石板桥社区开展《说营养 话健康》公益讲座

 为进一步提高社区居民的生活质量，普及社区流动人口和老年人的健康保健知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式，2月8日上午8时，石板桥社区特邀卫生服务中心主任医师罗宏武在社区开展主题为《说营养 话健康》的健康讲座。

罗主任现场演示几个重要的可在家测量的健康指标：体重、体围、体脂。除此之外，还有膳食推荐：吃动平衡；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少油少盐、控糖限酒等等。

   罗主任强调有正确健康观念的人，不是等疾病发生了才去治疗疾病，而是去预防疾病。在讲座中强调了预防疾病的重要性，分析了老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在及科学合理膳食的注意事项。

   通过此次健康知识讲座，在进一步指导居民养成健康生活方式的同时，也为提高社区居民的健康意识奠定了良好的基础。（李其英）